
蜘蛛直播【C罗】覆盖多场足球比赛直播,支持英超直播免费观看与NBA免费直播服务。平台引入JRS直播NBA无插件直播技术,无需下载,打开即看,画质清晰不卡顿。蜘蛛直播致力于打造便捷高效的观赛环境,为体育爱好者带来全面实时的赛事体验。
戴维恩·米切尔:体能测试折返跑其他队要求做3次 而热火要做5次
体育资讯9月18日讯 近日,热火后卫戴维恩·米切尔做客了播客节目《The Deuce & Mo Podcast》。
期间他谈到了热火恐怖的训练量:“应该是去年夏天吧。当时我们要进行体能测试。大家都做体能测试,但我们的测试不太一样。通常大家可能只需要在球场上折返跑三次(或类似要求),但在热火,你得跑五次。
“我们是在24号那天测的,所以我得提前做点准备——大概提前了三周就开始练了。不过说实话,这可能是我这辈子做过的最艰难的事情之一,因为你必须在一分钟内跑完,中间只有两分钟休息,而且总共要跑五组。
“前两组其实挺轻松的,第三组会觉得‘哦,这组有点吃力了’。但到了第四组——我今天跑了四组,那种感觉就是:‘天哪,我到底该怎么完成第五组啊?’
“去年我跑的时候,甚至都没能通过测试。因为我刚有了孩子。我刚生完女儿,结果不得不坐凌晨航班赶回来,一下飞机就得去健身房。你懂我的意思吧?所以……去年那段日子真的挺难熬的。”








11月10日NBA常规赛马刺-太阳全场录像 2026-11-10